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Ci sono diverse scuole di pensiero su come ottenere in forma. Alcuni dicono che si dovrebbe andare duro in un breve periodo di tempo.
Sai, il dolore è uguale metodo di successo. Ma poi c’è l’approccio più moderato è l’attività fisica quotidiana che guida risultati naturali.
Asana Rebel rientra in quest’ultima categoria. Un ibrido di un app yoga e di un’app fitness, Asana Rebel è progettato per chiunque voglia ottenere in forma, perdere peso, e iniziare uno stile di vita sano. Con oltre 100 allenamenti progettati da yoga e esperti di fitness, l’idea qui è quello di personalizzare routine di allenamento in base ai vostri obiettivi di salute e fitness.
Si concentrano su 5 temi principali: Get in forma per un sacco di noi questo mezzo bruciare grasso.